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文/杏鑫娱乐环保（商丘）水务有限公司  杨靖靖

      为贯彻落实全国卫生与健康大会精神
，预防和减少环境污染
、常见性疾病及慢性疾病等带来的伤害，强化健康意识，提高自救、互救能力。11月26日，杏鑫娱乐环保（商丘）水务有限公司举办了“空气污染、职业病、慢性病预防”知识讲座，讲座特邀请河南省安全健康教育中心讲师、高级营养师王蒙老师进行授课。

      王蒙老师首先针对生活中可能遇到的一些突发情况
，深入浅出地讲解了心肺复苏急救知识
，并现场演示摆放体位
、胸外心脏按压、打开气道
、人工呼吸等急救过程

，同时针对机关干部职工常见的肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等职业病作了精彩讲述，并在如何对身体进行检测方面进行了现场示范
。最后，对环境污染、雾霾防护以及慢性病的缓解与治疗提出了可行性的解决方法。讲座现场互动频繁，气氛热烈
，职工们纷纷表示，此次讲座通俗易懂，兼具知识性和趣味性，并且能够根据我司职工的现实工作状况
，针对性地提出困扰职工常见问题的解决办法，具有很强的指导性和实用性
。

      通过此次讲座，大家一方面掌握了急救理论知识和实操方法
，以及慢性病的综合防治，另一方面提高了健康观念和防病意识，更加关注自身健康，增进自我保护意识和自我保健能力，为养成健康的生活习惯打下了良好基础。